发布时间：2008-8-1 1:27:20 阅读次数:次 发布人:东方丽人 免费加入东方丽人白领交友网
除瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。对女性而言，选择豆类制品有助于增强抗衰老能力。
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